タロットの確証バイアス: より明確に読むための 5 つの方法
カードに質問をし、画像をめくると、それが何を意味するのかがすぐにわかります。場合によっては、最初の応答から有益な会話が始まることがあります。時には、あなたがテーブルに持ち込んだ話を繰り返すこともあります。違いに気づくことを学ぶと、タロットの練習がより正直で、広がりがあり、役立つものになります。
タロットにおける確証バイアスとは、他の可能性を無視しながら、既存の信念に適合する解釈にさらに注意を払うことを意味します。 それを確認するには、描く前に期待に名前を付け、画像をわかりやすく説明し、別の意味を検討し、自分の解釈を既知の事実と比較し、メモを再確認します。これら 5 つの実践は、直感を放棄することなく好奇心を呼び起こします。
の アメリカ心理学会による確証バイアスの定義 人々が期待を裏付ける証拠をどのように選択するかに関するものです。そのアイデアをタロットジャーナルに適用することは、カードリーディングが真実であることを証明するテストではなく、内省的な練習です。象徴性を楽しみながらも、不確実性の余地を残すことができます。
1. カードに込めたストーリーに名前を付けます
シャッフルする前に、次の 2 つの文を完成させてください。「この読みが…と言うといいのですが」と「この読みが…と言うのが怖いです」。各回答は短くしてください。相手があなたを無視するのではないかと心配しながら、難しい会話がスムーズに進むことを期待するかもしれません。どちらの期待も、カードを見たときにどの詳細が重要だと感じるかに影響を与える可能性があります。
これは潜在意識のパターンを探る実践的な方法の 1 つです。静かに結論になる前に、見慣れた思い込みに気づきます。隠れた原因を明らかにしたり、これまでの経緯全体を説明したりする必要はありません。 「助けを求めるときは批判を期待している」ということは、すでに検討するのに十分具体的です。
次に、あなた自身の回答に関する質問を選択します。 「この会話に何を持ち込めばいいでしょうか？」 「なぜ彼らは私を拒否するのですか？」よりも余地が残ります。 2 番目の質問には、デックが公開される前に評決が含まれています。結果が本当に未定になるまで書き直します。
終了点も設定します。つまり、1 つの質問、1 つの引き分け、そして 10 分間の考察です。境界が明確であれば、繰り返し引っ張ることで安心感を求めていることに気づきやすくなります。
2. イメージを自分の解釈から切り離す
カードを引いて、その意味を調べる前に、目に見える詳細を 3 つ書きます。おそらく人物は向こうを向き、背景は水で満たされ、前景の向こう側に道が続いているのでしょう。これらは観察です。 「見捨てられる」というのは解釈です。この 2 つを分けておくと、自分のストーリーが読書のどこに入るのかが分かりやすくなります。
ジャーナルのページを 3 つの単純なラベルに分割します。 私が見ているもの、私が連想しているもの、そして私が知っているもの。 最初の項目では、アートワークについて説明します。 2 番目では、感情、記憶、伝統的な意味を記録します。 3 番目の下には、カードなしで確認できる情報のみを書きます。
たとえば、「友達が昨日から返信がありません」は、あなたが知っている内容に属します。 「彼らはもう私を大切にしていない」ということは、あなたが連想するものに当てはまります。リーディングによって、あなたがこれらの発言の間をどれだけ素早く移動するかがわかるかもしれませんが、カードは友人の個人的な考えを証明することはできません。
観察した後は、特定のデッキのガイドブックを確認してください。そのイメージと象徴性は他のデッキとは異なる場合があります。その説明を、外部の出来事の証明ではなく、考察のための追加のコンテキストとして扱います。
3. 同じカードに別の意味を与える
最初の解釈を書いたら、「この画像を見て他に何を考えさせられるでしょうか?」と尋ねてください。同じカードをテーブルの上に置いておきます。再度描画すると、検討しようとしている仮定から気をそらされる可能性があります。
誰かが一人でいるカードを想像してください。あなたの最初の反応は、「いつも自分ですべてを管理しなければならない」かもしれません。もう 1 つの可能性は、「どのサポートを依頼するかを決定する前に、静かな時間が必要である」ということです。 3 番目は、「必要なことをまだ誰にも伝えていない」というものかもしれません。これらは考えられるヒントであり、あなたの人生についての結論ではありません。
2 番目の解釈は肯定的である必要はありません。最初の読書が簡単な成功を約束した場合、別の解釈は準備や未完了のタスクに注意を向ける可能性があります。目的は会話の幅を広げることであり、すべての不快な考えを楽しい考えに置き換えることではありません。
調査できる有用な質問を生み出す解釈を選択してください。 「どんな助けを求めればよいでしょうか？」 「これは私が一人であることを証明する」よりも実行可能です。最初の応答の意味を明らかにしたまま、日記に最初の応答を残しておくことができます。
4. 測定値を日常の証拠と比較する
次に、そのカードを、それが思いついた状況の横に置きます。自分の解釈を裏付けるもの、適合しないもの、不明のままのものは何かを尋ねてください。具体的な例を使用します。コミットメントの欠落のパターンには、単一の遅延メッセージとは異なる情報が含まれます。
あなたがカードを発言への誘いとして解釈したとします。最近、あなたのアイデアが歓迎されたときのことを 1 つ、反応が不明瞭だったときのことと並べて書き留めてください。これにより、その瞬間に最も強いと感じる記憶にエクササイズが依存することが少なくなります。
次に、新しい情報をもたらす可能性のある小さなアクションを選択します。率直な質問をする、期限を明確にする、感謝したいサポートについて説明するなどです。状況に応じてそれを維持してください。象徴的な読み取りには劇的な決断は必要ありません。
「まだわかりません」と書いても大丈夫です。カードは質問を立てるのに役立ちますが、他の人の答えを置き換えることはできません。状況がより普通の場合、より複雑な場合、または単に第一印象と異なる場合に備えて、スペースを残しておきます。
5. ストーリーを書き直さずにメモを見直す
選択したアクションの後、または週の終わりにエントリに戻ります。何かを追加する前に、元の文言を読んでください。何に気づきましたか?何を想定しましたか？会話やイベント自体を通じて何を学びましたか?
最初の解釈を編集するのではなく、日付を付けたフォローアップを追加します。合わなかった場合は、はっきりとその旨を伝えてください。 「私は沈黙を拒絶と解釈しました。彼らは忙しかったので後で返事をしました」という有益な教訓が保存されています。すべての読み方を正しくするための隠された意味を見つける必要はありません。
いくつかのエントリーにわたって、「支持を獲得しなければなりません」や「間違いはやめるべきだということです」などのフレーズが繰り返されていないか注意してください。それらの習慣を、一度に 1 つの状況ごとにゆっくりと探ってみましょう。タロットは、それが提起する問題が重要であるために信念を証明する必要はありません。
次回の読書では、カードをめくる前に期待を書き込むという 1 つのチェックだけを試してください。好奇心に任せ、メモを正直に保ち、自分がコントロールできる範囲で行動を選択してください。思慮深い観察を促すデッキが必要な場合は、探索してください。 テバダタロット 自分のペースで。
